全民电子时代,电脑屏幕应该如何护眼?
鹏程弟弟

 科技日新月异,各类电子产品更是层出不穷,为世界带来一场革新,受到全球范围热烈追捧。眼睛作为主要接收信息的器官,每天长时间盯着手机屏幕,因此而致的眼睛伤害越来越凸显,成为不容忽视的问题。

 3月21日是世界睡眠日,越来越多人不仅难以保持规律睡眠,甚至还出现熬夜成性、多梦易惊、视力下降等问题。据《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示,过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时,睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时,调查显示仅35%国人睡够8小时。另外国内各类睡眠障碍患者约占总人群38%,高于世界27%的比例。

 出现以上问题的原因很大程度上是因为蓝光的影响。在白天时,自然蓝光、人工蓝光,都可以提高人的警觉性和敏锐度,使人的注意力更加集中。但是到了晚上,过多暴露在蓝光环境下,则会影响人体褪黑素的分泌,进而对睡眠造成影响。

 这里需要指出的是,并不是所有蓝光都有害,仅特指波段在415-455nm的蓝光,其因为自身能量高、波长短、穿透力强被称为有害蓝光。

 目前笔记本电脑、手机、平板、电视、LED等电子设备的显示屏,多数都会发出大量有害蓝光。此外,有害蓝光还对视网膜具有潜在的危害性。眼科专家指出,长时间注视电子屏幕,往往会在不知不觉中,对视力及眼睛健康造成极大的损害。

  

 因此想要呵护视力,保障睡眠质量,则选用好的防蓝光的护眼屏幕就变得十分必要了。荣耀MagicBook 系列产品全部支持护眼模式。荣耀MagicBook V 14系列通过德国莱茵硬件低蓝光、无频闪护眼和国家眼科中心护眼的三重认证。

在防蓝光方面, 通过软件调整送显RGB三通道中蓝光通道的比例,实现435nm-465nm波长范围蓝光波长峰值衰减,即在开启护眼模式后,其有害蓝光波长峰值较关闭护眼模式最高下降53.87%,这极大减少有害蓝光在夜间对用户眼部的伤害,促进睡眠。 

 不仅如此,荣耀MagicBook V 14在防频闪上还利用全DC 调光技术,背光全程开启时可以避免出现0~200Hz的低频闪烁伤眼,在长时间面对屏幕工作中,用户也能更好的避免出现眼部疲劳感。

 除笔记本产品线外,荣耀Magic4系列手机还实现业界首家在LTPO屏幕上搭载1920Hz高频PWM调光功能,可有效降低用户在昏暗场景下的视觉疲劳度。荣耀平板V7  Pro支持德国莱茵全局护眼认证2.0+国家眼科工程中心护眼认证。荣耀智慧屏则支持德国莱茵无频闪护眼专项认证,支持全程DC调光。

 在日常生活中除了合理使用电子设备外,大家还应掌握基本的护眼常识:

 ■ 距离电脑屏幕约25英寸,约64厘米,或者一个手臂的距离;

 ■ 屏幕光线不要比周围光线明亮,不要在黑暗中看手机、电脑;

 ■ 用眼法则20-20-20:每20分钟,眺望20英尺(约6米)处,20秒;

 ■ 眼睛干燥时,可以使用人工泪液,或使用加湿器增加环境湿度。

 忙碌的职场人既要睡好觉,也要护好眼。荣耀在体验上充分考虑消费者需求,带给消费者最佳的产品使用体验。同时,我们也更要牢记,好的电子设备还要有正确使用方法。眼部健康,需要花更多的精力去呵护。

 即日起至3月31日,前往身边的荣耀门店,参加笔记本春季换新活动,全新旗舰荣耀MagicBook V 14超值优惠仅5699元起,唤醒春日,迎接活力满满每一天。

  

  

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钱纪韫
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